zucker in seiner “unschuldigen” form.

beim aktuellen smoothie-hype bleibt der hinweis, es hier nicht zu übertreiben (besonders bei reinen fruchtsmoothies), da es sich um energie in konzentrierter form handelt. fruchtsäfte haben einen ähnlichen kaloriengehalt. für eine 0,7 flasche orangensaft kann man durchaus 45 min. sporteln.

zucker–unschuld

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