drei gute freunde für den start in den tag: frische zitrone, ingwer und heißes wasser

…meine kleine routine nach dem aufstehen; zitrone und ingwer in heißem wasser. regt den stoffwechsel an und tut einfach gut! ich lasse das ganze etwas abkühlen und trinke es eine halbe stunde vor dem frühstück.

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